چگونه رژیم فستینگ را OUTLINE انجام می دهید؟ زیرا این تعریف نسبتا پرزحمت است.

چگونه رژیم فستینگ را Outline انجام می دهید؟ زیرا این تعریف نسبتا پرزحمت است.

رژیم فستینگ بخصوص نوع ۵: ۲، باعث کاهش کلسترول و سلامت قلب میشود. در حالیکه در حالت عادی شما مرتباً غذا میخورید و اگر ورزش هم انجام ندهید، فرصتی برای سوزاندن چربیها در بدن وجود نخواهد داشت که این

read more




Examine This Report on فشار خون ۲

چغندر خام، آب آن یا غذاهای پخته‌شده با چغندر به علت داشتن اکسید نیتریک موجب گشاد شدن عروق خونی و افزایش فشارخون خواهد شد.هایپوتنشن یا افت فشارخون بسته به این‌که به چه علتی ایجاد شده به انواع مخ

read more